Sok kedvem nem volt kimenni, hogy m�sf�l �r�n �t t�g�zon cs�h�gtessem az �reg szerkezetemet a k�z�pmez�nyh�z. Ink�bb az�rt mentem, hogy Matyk� gy�jtse a tapasztalatot. Sajnos Mih�k nem j�tt, � is azt gondolta, hogy a helyi gyerekek (kadet korcsoport, 2001 el�tt) leverik, de szerintem elsz�molta mag�t.

A r�v�d �s a hossz� egyszerre indult, 2km-et ment�nk bakancsba felfel� az erd�be, mert nem volt h�...

Na, kezdem a tanuls�gok elej�n�l:

1: Ezek ha rendeznek, akkor valszeg a p�lya j�. Az id�j�r�st kell n�zni, mert igen fos esetben is menni kell.

2: Mai napig nem tudom megoldani a rengeteg cucc megfelel� haszn�lat�t. Pieps hogy ne nyomjon, L�c a zs�kon hogy �lljon, hogy j�l szaladjak vele, ne nyomjon, ne verje a sisakot. V�z hogy ne fagyjon be, de el�rjem, de ne legyen �tba. Ma sem ittam-ettem a t�von, szerencse, hogy alacsony a fogyaszt�som. Szem�veg legyen ha kell, de ne p�r�sodjon be �m...Kb. ennyi. Ja �s mire elk�sz�l�k, v�gtelen id�, hi�ba volt ma 1 �r�m, kapkod�s lett, 

3: Mi�rt futok jobban felfel�, mint sielek? Egy rakat emberrel futottam ma felfel�, �s az egy dolog, hogy valahogy gyorsabban veszik fel a l�cet, de hogy ut�na ugyanazok gyorsabban haladnak picivel mint �n, az baj.

4: fel-le f�ka. �n kb. 25mp alatt le, �s 40 fel. Nem rossz, mi? Ma kellett 3x le, 3x fel. Egyikn�l volt b�n�z�s, m�sikn�l takar�tanom kellett, mert m�r nem ragad el�gg�. szumma 5-6p. Van aki ezt 3 alatt csin�lta. Az akkor 3p? A csaj, aki ut�nam �rt be, l�nyegesen gyeng�bb volt n�lam, de valahogy a pont ut�n megint ott volt. 

5: f�kahaszn�lat. A babky oldala el�g jeges volt. Nem nagyon meredek, nem cs�sztam vissza, de komfortz�na-hat�ron volt. Ezek meg �gy mentek fel rajta, mint egy szuper nyomban. Szerintem gyakorlat, bokaj�t�k, �rz�s, figyelem.

H�t ezek mind�sszesen kb. 5-6p, �s akkor nem fogytam m�g le, nem edzettem r�vidt�vra.

Egy�bk�nt 160 k�r�liben mentem, bennem volt m�g a m�lt heti BHMTCS, �s szerd�n minim�lban futottam (talper�s�t�s miatt szoktam 1-2 havonta egy tizest), amit a v�dlim nagyon �rzett.

Honlap:

https://www.skialpuj.sk/sk/preteky/Rallye%20%C4%8Cervenec%202018_313

Viszont  meglep�dtem, hogy les�z�sben nem volt nagy difi, annyival mentek jbban, amennyivel a p�ly�t jobban ismert�k. A keskeny r�vid meredekeket v�ltott�k a traverzsikl�sok, �s kellett volna tudni, mikor engedhetem, ami a f�k miatt nem l�tszott. J� firn volt, �lvezetes volt a lefel�, de nagyon ott kellett fordulni, ahol, �s brut�l bele kellett �llni a l�cbe.

1:24-et ment az els�, �n 1:44-et, az�rt ez nagy, de nem bel�thatatlan difi.

Matyk� sz�pen felj�tt, � sem evett semmit, le is volt g�rb�lve a sz�ja, de a c�lban a tea-kofola hamar vigasztalta.

�n 44p k�r�l �rtem el a r�vid befut�t, �s 43 k�r�l nyert�k. Szerintem ennyin Mih�k gyorsabb n�lam, dobog�s lehetett volna. K�r �rte.

Szervez�s ultraszuper, 16EUR-�rt 150 embernek p�lyajel�l�s, breefing p�lyabemutat�ssal, kafa s�zokni, v�g�n 2 fog�sos szuper eb�d, �s kazal nyerem�ny/aj�nd�k.

Szerintem a t�bbire is megy�nk, ami itt k�zelben lesz.

Ja Detv�n van skialp klub, 27 versenyz�vel, �k edzenek a Polanan. Meg is tal�ltam �ket, DT rendsz�mos szakad�k kocsi. K�rdezem �ket, hogy ugye ez a Detvai rendsz�m? -nem ez Ditroit...

De elmondt�k, honnan kell menni, hol lehet j�kat s�zni, v�rom a havat oda!